A lo largo de tu vida, tu cuerpo ha registrado cada emoción, cada postura y cada experiencia.
Y aunque tú puedas olvidar… tu cuerpo jamás lo hace.
En este taller digital aprenderás a interpretar las huellas que tu propio cuerpo ha guardado:
tus gestos, tu forma de moverte, tu manera de reaccionar… y cómo todo ello impacta tu bienestar físico, emocional y mental.
Con la guía de la Dra. Sofía Pérez-Pavón Vela, creadora del Método y´u®, descubrirás cómo tu cuerpo expresa tu carácter, tu temperamento y tu personalidad, y qué puedes hacer para recuperar equilibrio y claridad desde la raíz.
Entender por qué tu cuerpo guarda memorias que influyen en tu salud hoy.
Identificar posturas, tensiones y gestos que revelan tu historia emocional.
Reconocer cómo tu entorno, vínculos y experiencias moldean tu personalidad corporal.
Comprender patrones de movimiento que pueden estar afectando tu energía y bienestar.
Dra. Sofía Pérez-Pavón Vela
Es una destacada especialista en biomecánica con más de 37 años de investigación y 21 años liderando el Centro y´u®.
Creadora del reconocido Método y´u®, ha transformado la vida de más de un millón de personas en 5 continentes, ofreciendo una aproximación única para el alivio del dolor físico sin sufrimiento.
Conferencista internacional y autora, la Dra. Pérez-Pavón combina ciencia, innovación y empatía, siendo galardonada con el prestigioso Premio Nelson Mandela por su contribución al bienestar global. Su enfoque integra los pilares neurológicos, biomecánicos y emocionales para alcanzar un equilibrio integral.
