Postura que se nota. Fuerza que se siente.
Super fit: Habilita y Rehabilita
Postura que se nota, fuerza funcional que se siente. Aprende los protocolos clave del Método y’u® para moverte mejor y verte más firme sin dolor.
biomecánica + postura + fuerza funcional para resultados reales
En esta versión digital de 1 hora, aprenderás la base de Super fit: Habilita y Rehabilita: técnica para que tu cuerpo se vea más firme y se mueva mejor. Trabajaremos postura, estabilidad y fuerza funcional con protocolos del Método y’u® para prevenir lesiones y reducir compensaciones.
